Gde god da se okrenemo, okruženi smo porukama poput „ Budi ono što jesi”, uz pregršt videa, članaka i knjiga, koji su tu da nam u tome i pomognu. Zašto nam treba toliko pomoći da bismo samo bili svoji? Da li uopšte znamo uvek tačno ko smo i šta smo? Svi žele da budu autentični. Svi žele da budu verni sebi, a ne robovi društvenih očekivanja. Želite da „budete ono što jeste“, prateći svoje želje, umesto da se svrstavate u ono što drugi misle da je ispravno. Ali, šta je zapravo autentičnost? Biti drugačiji od drugih? Biti poseban? Ili samo svoj? Da li smo zaista autentični? Kažu da je potrebna hrabrost da odrasteš i postaneš ono što zapravo jesi. Šta ako svetu pokažete svoje pravo lice, sa svim njegovim pravim bojama, i ne dopadnete mu se? Ipak, autentičnost je skrivena tajna uspeha. Uprkos tome, mnogi ljudi se bore sa otvorenim izražavanjem, otkrivanjem to ga ko su zaista i šta žele od života. Evo kako da započnete pronalaženje svoje suštine i naučite da svetu pokažete svoje autentično „ja“, bez straha.

Šta je autentičnost?

Autentičnost, ipak, nije toliko jednostavna. Izraz autentičan potekao je iz grčke reči „authentikos“, i ima značenje istinitosti, odnosno verodostojnosti, a tumači se i kao nešto „izvorno“. Stoga, kada za neku osobu kažemo da je autentična, smatramo da je ona jedinstvena, verna sebi i onome što jeste. Međutim, definicija toga šta je autentičnost je jedno, a biti autentičan je nešto sasvim drugo. Kada pričamo o autentičnosti kao osobini koju osoba poseduje, može se reći da biti autentičan znači biti svoj, predstaviti sebe u pravom svetlu, onakve kakvi smo zaista, iznutra. Autentični ljudi govore iskreno, rade u skladu sa svojim vrednostima i ne pretvaraju se da su nešto što nisu, bez straha od osude. Ipak, malo je onih koji su zaista autentični i žive na autentičan način. Da li su uspešniji ljudi koji žive autentičnim životom ili oni koji kriju svoje pravo lice i predstavljaju se svetu drugačije, misleći da će na taj način biti prihvaćeniji, voljeniji i uspešniji?

Šta znači biti autentičan?

Biti autentičan znači biti onakav kakav istinski jesi, u dubini svoje duše. Naše autentično „ja“ je ona osoba sa kojom ostanemo kada se zavese spuste, kada svet utihne, bez maski, lažnog sjaja i glume. Biti autentičan, znači biti u skladu sa svojim vrednostima, bez potrebe da nam se drugi dive, jer se sami divimo sebi, takvima kakvi smo. Na dubljem nivou, autentičnost osvetljava put ka srećnom i ispunjenom životu. Kad vam postane jasno šta vam je važno, šta želite i ko ste u srži, donosite odluke koje se poklapaju sa vašim identitetom i osnovnim vrednostima. Stoga, biti autentičan, znači da počinjete da gradite život koji vam donosi smisao i radost. Paradoksalno, strah od odbijanja često sprečava ljude da izraze svoje autentično „ja“. Oni stavljaju „masku“ i menjaju svoje ponašanje u skladu sa situacijom, kako bi se uklopili na način na koji misle da bi trebalo – ne onako kako se zaista osećaju. Međutim, kada izdate svoju autentičnost da biste se uklopili, osećate se izolovano i usamljeno. Vaše istinsko, autentično ja pati, jer je sakriveno i potisnuto. Osećaj krivice, nezadovoljstva i niskog samopoštovanja rezultat su neživljenja autentičnog života.

Prednosti autentičnosti

Autentičnost je tajna koja se krije iza uspeha. Zašto? Jer tek kada živimo u skladu sa onime što zaista jesmo, možemo ostvariti svoj potpuni potencijal. Da biste shvatili zašto je autentičnost toliko važna, evo nekoliko prednosti koje dobijamo, kada se ne plašimo da „slušamo“ svoju autentičnost kroz život:

Autentičnost je ključ uspeha

U obilju raznolikih ljudi, mnogo toga „već viđenog“ i uobičajenog, stoga, ono što se izuzetno vrednuje je upravo autentičnost. Biti autentičan uglavnom znači i biti drugačiji, ujedno i inovativan, jer to znači da se ne priklanjate uopštenim normama i društvenim vrednostima, u pokušaju da se uklopite u ono što svi drugi rade. Uspeh se može ostvariti samo ako se fokusirate na stvari koje vas čine jedinstvenima i koje vi svojim entuzijazmom i verovanjem učinite vrednim. To je jedini način da sve što radite odiše istinitošću, strašću, originalnošću, što zauzvrat čini da se istaknete među hiljadama drugih.

Autentičnost je osnova za ljudske odnose

Autentičnost je takođe suštinski deo razvijanja značajnih odnosa. Kada pokažemo svoje pravo lice i dozvolimo sebi da budemo ranjivi i ono što zaista jesmo, to nam omogućava da se istinski povežemo i osetimo bliskost sa drugima. Mnoge studije su čak pokazale da biti autentičan rezultira većim samopoštovanjem, a samim time i kvalitetnijim i iskrenijim romantičnim i društvenim odnosima.

Autentičnost čini da upoznate sebe

Kada otkrijete koje su vaše istinske vrednosti, želje i ciljevi u životu i da je to najbolje što biste svetu mogli da podarite, postajete samosvesniji. To vas vodi ka otkrivanju vaših istinskih strasti i snova, ali i ka razumevanju vaših prednosti i slabosti. Kada prihvatite svoje slabosti, na njima možete raditi i unapređivati ih, dok ste ujedno srećni, jer bez straha od osude, poznajete sebe i znate da je upravo taj neponovljiv sklop svih vaših vrlina i mana čini autentičnima.

Kako biti autentičan?

Veći je rizik i veća cena da svoju autentičnost, odnosno svoje „pravo ja“ sakrijemo od sveta, nego da ga slobodno izrazimo. Naše sakrivene ideje, snovi i kvaliteti ne nestaju, već ostaju zatrpani duboko u nama, polako uništavajući našu vrednost i samopouzdanje. Ne postoji prečica do autentičnosti. Biti autentičan zahteva posvećenost i stvarni rad na sebi, a stvaranje života kakav želite započinje saznanjem ko ste u svjoj srži. Evo kako postati i biti autentičan:

Oprostite sebi i zavolite sebe

Ukoliko želite da pronađete svoju autentičnost i konačno je prikažete svetu, morate pre svega sebi oprostiti za sve svoje „greške“, kako biste zavoleli sebe. Kada kažemo zavoleti sebe, mislimo na „autentičnog“ sebe – onakve kakvi ste zaista, bez trunke konformizma, sa svim svojim manama i vrlinama. Kada volite sebe i ono šta ste u potpunosti, nećete se plašiti da budete autentični i pokažete svetu svoje pravo lice, jer ćete znati koliko vredite.

Pronađite svoju autentičnost

Kada se osećate najviše autentično? Postavljanje nekoliko direktnih pitanja sebi, može vam pomoći da otkrijete ko ste, kada ne stavljate masku pred svetom. Tada će vam biti lakše da donosite odluke u skladu sa vašim autentičnim „ja“. Koji ljudi, aktivnosti ili situacije čine da se osećate autentično? Postoje li ljudi ili aspekti vašeg života zbog kojih se osećate nesrećno, besno ili toksično? Kao da ne možete da budete ono što jeste? Zatim, napravite korak dalje. Šta se zapravo događa u situacijama u kojima se ne osećate dobro i autentično? Sa kime ste i šta radite tada? Kada osvestite ovo, biće vam lakše da donosite odluke koje će biti u skladu sa vašom autentičnošću.

Budite iskreni i asertivni

Poboljšanje vašeg načina komunikacije može imati veliki uticaj na vašu autentičnost. Ono što želimo da kažemo često se izgubi u načinu na koji to kažemo. Mnogi ljudi su pasivni komunikatori i ustežu se da podele svoje iskreno mišljenje. Drugi agresivno dominiraju razgovorima i ne slušaju. Pasivno-agresivnim komunikatorima sarkazam i nepoštenje blokiraju put do izražavanja svoje autentičnosti. Stoga, radite na tome da izražavate svoje potrebe sa samopouzdanjem, održavate kontakt očima tokom razgovora i umete da kažete „ne“, bez straha od toga kako ćete biti percipirani.

Autentičnost je izbor

Na samom kraju, važno je pomenuti da autentičnost nije nešto što „ili jesi ili nisi“, niti nešto što „ili imaš ili nemaš“. Autentičnost nije nešto sa čime se rodimo. Autentičnost je konstantan, svestan izbor – izbor da li ćemo živeti u skladu sa sobom, da li ćemo biti ono što zaista jesmo i da li ćemo se plašiti da to pokažemo svetu.