Osećaj straha od života posle razvoda nije zanemarljiv. Ali, ako naučite da slušate na drugačiji način svoje strahove, možete ih prevazići.

Sa svim svojim nesavršenstvima i frustracijama, brak je teren koji ste upoznali, koji znate. Ili, barem mislite da znate. To je deo vašeg života koji prepoznajete. Poznavanje nečega je utešno, čak i kada je ironično ili neugodno.

Šta donosi razvod braka?

Razvod predstavlja tornado koji može da uništi sve vaše snove u jednom prolazu, bez obzira da li ste i sami hteli da završite svoj brak. Čak i kad vidite da se tornado približava, nije garancija da će proći preko vas.

Suočavanje sa razvodom nije lako i nigde vas ne uče kako da se nosite sa tim, kako da krenete dalje posle svega što ste prošli zajedno sa partnerom. Potpuno je prirodno da se plašite života nakon razvoda. Strahovi su mnogobrojni. Plašite se samoće, kako ćete brinuti o deci, zatim brige o finansijama. Tu su i advokati, sudovi i takse. Osećate se ljuto, povređeno i opljačkano. Posle razvoda vam može biti toliko teško, toliki teret da osećate da ćete se boriti da pronađete čak i jednu stvar koja vam može predstavljati dom i sreću. Tada prijateljstva i porodične veze postaju čudne, a neke potpuno nestaju. Takođe, novac predstavlja veliki problem i ne postoji ništa što bi vas u tim momentima umirilo i ublažilo poglede na budućnost. A pored svih ovih briga, tu je i strah da ćete biti sami, nevidljivi i nevoljeni zauvek.

Ko se ne bi plašio da se razvede i da krene u nepoznat život? Razvod pomeri sve vaše planove i sada je vreme da vi donesete odluku za sopstveni život. Problem sa strahom je što nosi crni ogrtač. Strah sprečava bilo kakvo isceljenje vašeg slomljenog srca, oduzima vam samopouzdanje i sprečava vas da nastavite dalje. Ali šta ako biste mogli da snagu straha upotrebite za napredovanje u životu? Šta ako biste strah od nepoznatog zamenili radoznalošču?

Strah je svuda, ali sa njim nastaju i nove mogućnosti, avanture i nade. Putovanje u nepoznato počinje. Strah sada može da igra ulogu u vašu korist. To je tako kada se plašiš života posle razvoda. Iskorenjenost i pad u nepoznato je uznemirujuće, zastrašujuće, iscrpljujuće. Međutim, možete izabrati novu perspektivu, novi pogled koji vodi u radoznalost za onim što vam nov život nudi.

Evo 7 istina o prelasku u novi život nakon razvoda:

Nećete biti zauvek sami

Kada ste još u ranoj fazi razvoda, strah da ćete biti sami je jak. Zdravo je i prirodno da tada žudite za vezom koju ste imali u braku. Naravno da tu nelagodnost možete da ublažite tako što ćete ući u vezu samo da bi ispunili vaše potrebe. Ali, da li bi to poslužilo u vašem isceljenju i donelo vam odnos koji zaista želite? Definitivno NE. Ono što treba tada da uradite je da se fokusirate i da vam prioritet bude da ponovo pronađete i otkrijete sebe.

U skladu sa svojim godinama i zrelošću, vaša deca će izraziti sopstvenu uznemirenost

Vi niste jedini koji se boji života nakon razvoda. Ako ste roditelj, vaša deca će se takođe osetiti kao da kreću u nešto nepoznato. Ali, za razliku od vas, oni su nemoćni da naprave bilo kakav izbor o tome da njihova porodica ostane zajedno. Vi tada ne treba da se uznemiravate, ako vaša deca imaju povremene ispade ili promene u emocijama i ponašanju. Umesto toga, budite prisutni u njihovim životima, upoznajte njihova osećanja i dajte im mogućnost da se opredele za stručnu pomoć koja im može pomoći da se prilagode, ukoliko je to potrebno.

Posle razvoda braka krug ljudi oko vas će se promeniti

Ne shvatajte lično ako posle razvoda izgubite neke rodbinske veze ili neke prijatelje koji jednostavno ne znaju da budu prijatelji izvan „parova“. Naime, bićete zaprepašćeni ljudima koji će se pojavljivati u vašem životu da popune praznine. Neki od njih su oni koji su i bili prisutni, ali će iznenada postati sigurna luka u oluji. Na ovaj način će vam oni pokazati da, čak i usred promene, još uvek možete imati osećaj za dom.

Ne možete predvideti budućnost, ali možete planirati

Koliko god parova da se razvede, vi ćete se osećati kao da ste jedini. I prirodno je da se plašite najgoreg i da pravite dramatične pretpostavke vezano za budućnost. Naime, tada treba da date sebi mogućnost da prihvatite jednu neporečivu istinu, a to je da - niko ne može da predvidi budućnost. Život može na bezbroj načina da se okrene kako na gore, tako i na bolje. Ono što vi možete to je da planirate svoju budućnost. Možete postaviti ciljeve i imati vizije o tome kako želite da vaš život izgleda. Pravite male korake da se adaptirate na postojeće stanje i da se prilagodite budućnosti, ali tako da se uvek krećete u pravom smeru.

Strah je učitelj, upoznajte ga

Svi smo u detinjstvu imali učitelja kog smo se plašili. Onog koji je hvatao svaku našu grešku, onog koji je davao domaće zadatke za praznike, onog koji je očekivao samo najbolje od svojih učenika. Taj učitelj je obično onaj kome smo u tišini zahvaljivali kada smo upisivali dalja školovanja ili gradili karijere. Strah je takođe učitelj. Zna gde su zakopane vaše mine i želi da ih otkrijete. Ako skupite hrabrost da otkrijete poreklo svojih strahova, izaćićete iz svega toga kao pobednik.

Prevazilaženje straha je osnaživanje

Svaki put kada se suočite sa nečim što vas plaši, vi stičete jače samopouzdanje. Sa samopouzdanjem pravite sve više koraka i sve veće poteze u životu koji želite za sebe. Čak stičete i poverenje u svoju sposobnost da se nosite sa strahovima i postajete svesni da ste vi glavni.

Bićete u redu

Zapamtite da iako se osećate nesigurno i puni straha od života nakon razvoda, niste sami. Mnogi ljudi se suočavaju sa razvodom, a nekima život posle razvoda braka uopšte nije sladak. Prihvatanjem strahova kao prirodnog dela iskustva, a onda i suočavanje sa njima vodi vas do toga da budete mnogo jača osoba.

Kao što je brak bio deo vašeg života koji vas je naučio lekcijama, tako treba biti i razvod. Na kraju, sve se ipak svodi na izbor i na svesnost njegovog postojanja.