Upoznavanje za uspešne muškarce i lepe devojke - Lepotica i Zver

Žene i samozadovoljavanje: ženska masturbacija, mitovi, zablude i činjenice

Masturbacija, odnosno samozadovoljavanje, je (u umerenosti) potpuno normalna i zdrava navika, koja nam pomaže da istražimo šta nam prija, upoznamo bolje sopstveno telo i u velikoj meri može poboljšati naš seksualni život. Ali, uprkos činjenici da se većina ljudi samozadovoljava, još uvek ne govorimo dovoljno o masturbaciji, posebno kada su u pitanju žene – to je i dalje tabu tema. Postoji mnogo pitanja koja nam prolaze kroz glavu, a na koja nemamo odgovor zbog ove stigmatizacije, poput toga “Koliko često žene masturbiraju?” i “Kako se žene samozadovoljavaju?”. Koliko je ženama potrebno da postignu orgazam? Da li sve žene masturbiraju? U nastavku, razotkrivamo mitove i zablude o ženama i samozadovoljavanju, te otkrivamo sve što vas je ikada zanimalo o ženskoj masturbaciji, a niste imali koga da pitate!

Žene i masturbacija

Ženska masturbacija je samostimulacija genitalija, uključujući vaginu, vaginalne usne i klitoris. Obično, žene masturbiraju dok ne dožive orgazam ili vrhunac. Masturbacija je prva i najvažnija seksualna veština koju žena treba da nauči, jer je u tome ključ ka uživanju u drugim oblicima seksualnih aktivnosti. Samozadovoljavanje može biti vrlo osnažujuće iskustvo za žene, jer ih uči o njihovim telima, o tome šta im prija a šta ne i kako njihova tela uopšteno reaguju na seksualnu stimulaciju. Ovo je put do zadovoljavajućeg i ispunjenog seksualnog života sa budućim partnerima. Uprkos seksualnoj revoluciji i liberalizmu današnjice, ženska masturbacija je još uvek tabu tema. Vreme je da ovo promenimo!

zene samozadovoljavanje zenska masturbacija

Žene i samozadovoljavanje

Iako je ovo apsolutna predrasuda i samo rasprostranjena zabluda, često se smatra da su žene manje seksualne od muškaraca. Ovo proizilazi iz činjenice da je muška seksualnost generalno više zastupljena u kulturi i medijima, kao i moralnih i društvenih normi koje ograničavaju i “utišavaju” žensku seksualnost. To dovodi do toga da ženska masturbacija uglavnom ne izgleda onako kako se obično misli ili površno prikazuje u popularnoj kulturi, pornografiji i ostalim medijima. Stoga, i dalje postoji bezbroj mitova i zabluda o ženskoj masturbaciji i ženskom samozadovoljavanju. Vreme je da ih demantujemo.

Mitovi i zablude o ženskoj masturbciji

Pre nego što preskočimo na sočne detalje i zanimljive činjenice o ženskoj masturbaciji, prvo bismo trebali da razjasnimo neke rasprostranjene mitove i zablude o ženama i masturbaciji, odnosno samozadovoljavanju.

Žene ne masturbiraju

Uobičajena zabluda je da žene jednostavno ne masturbiraju. Žene različitih uzrasta i različitih seksualnih sklonosti uživaju u masturbaciji. Studije su otkrile da odrasli muškarci masturbiraju više nego odrasle žene. Međutim, to ne znači da žene uopšte ne masturbiraju, već samo da je muškarcima verovatno ugodnije i lakše da pričaju otvoreno o tome, nego ženama. Zapravo, prema jednoj studiji, čak 92% žena u između 18 i 22 godine redovno masturbira.

Postoji samo jedan način ženskog samozadovoljavanja

Neki ljudi misle da žene samo trljaju svoj klitoris da bi se samozadovoljavale, dok drugi misle da „prava“ masturbacija mora da uključuje penetraciju vagine. Postoji više različitih načina na koje žene mogu da se samozadovoljavaju, na način nakoji njima odgovara i prija, o čemu će više reči biti u nastavku.

Masturbacija je loša

Navikavanje na samozadovoljavanje ponekad se prikazuje kao štetno, jer može “umanjiti druge senzacije”. To implicira da bi seks sa partnerom trebao biti poželjniji i ugodniji od samozadovoljavanja. U stvarnosti, ljudi doživljavaju orgazam na mnogo načina. Poznavanje svog tela i mogućnost da sebi priuštite neverovatne orgazme mogu samo poboljšati vaš budući seksualni život, ukoliko samozadovoljavanje koristite na ovaj zdrav način.

Sve što vas je ikada zanimalo o ženskom samozadovoljavanju

U duhu otvorenosti kada je u pitanju masturbacija žena i edukacije o ženskom samozadovoljavaju i navikama ljubavi prema sebi, u nastavku možete otkriti sve što vas je ikada zanimalo o ženskoj masturbaciji, a niste imali kome da se obratite. Spremni? Možda se iznenadite.

Koliko često žene masturbiraju?

S obzirom na nivo stigme koji okružuje masturbaciju, ženama je teško priznati da se samozadovoljavaju, te je na ovo pitanje često teško dobiti odgovor. Prema istraživanjima, žene masturbiraju u proseku oko osam puta mesečno, odnosno otprilike dva puta nedeljno, u poređenju sa muškarcima koji masturbiraju oko 15 puta mesečno, iliti svaki drugi dan. Naravno, važno je zapamtiti da su svi različiti, a za mnoge ljude seksualni nagon ima uspone i padove, usled različitih okolnosti, poput raspoloženja, stresa, zdravlja i drugih faktora, pa je stoga ovo individualno i za žene.

Koliko dugo je ženama potrebno da postignu orgazam?

Kao ni kada je u pitanju muška masturbacija, orgazmi usled ženskog samozadovoljavanje se uglavnom ne dešavaju odmah. Vreme za postizanje orgazma takođe varira od žene do žene, te bi moglo biti potrebno između 30-ak sekundi do čak sat vremena da žena postigne vrhunac, dok većina žena u proseku dostigne orgazam nakon 20 minuta. Ali, orgazam nije neophodan da bi žena uživala u iskustvu masturbacije – iako su orgazmi prijatni i većina ljudi može naučiti da doživi orgazam ukoliko dovoljno upozna sopstveno telo, ako volite masturbirati, bez postizanja vrhunca, i to je u redu i sasvim normalno.

Prednosti ženske masturbacije

Masturbacija ne samo da nije loša stvar, već zapravo povećava protok krvi kroz naše telo, a orgazam oslobađa čuvene “hormone sreće”, endorfine. To može objasniti zašto masturbacija, baš kao i seks, čini da se osećamo dobro i utiče na naše raspoloženje. Istraživanja sugerišu da samozadovoljavanje oslobađa od stresa oba pola – sklanja vam misli sa briga, dok aktivirate područja mozga povezana sa zadovoljstvom, a takođe i pouspešuje san zbog relaksacije.

Masturbacija ublažava menstrualne bolove

Ženska masturbacija nije samo užitak. Samozadovoljavanje zapravo ima nekoliko zdravstvenih prednosti za žene, pored prethodno navedenih, uključujući ublažavanje bolova i menstrualnih grčeva, a neke žene ga delimično koriste upravo radi ovih beneficija. Postoje čak i neki dokazi da bi masturbacija mogla povećati oslobađanje belih krvnih zrnaca koja se bore protiv bolesti, čineći samozadovoljavanje verovatno najpoželjnijim lekom protiv prehlade za koji smo ikada čuli.

Kako se žene samozadovoljavaju? Vrste ženske masturbacije

Baš kao i kada je reč o seksu, ono što ženu uzbuđuje i zadovoljava mogu biti različite stvari. Sesija masturbacije izgleda različito za svaku ženu, u zavisnosti od toga šta joj prija, koje maštarije želi da istraži i kako više voli da postigne orgazam. Neke više vole da koriste seksi igračke, poput vibratora ili dildoa i menjaju brzinu i intenzitet u zavisnosti od toga šta im je potrebno za vrhunac, dok se druge drže dobre, stare, pouzdane ruke. Neke žene se tokom samozadovoljavanja više fokusiraju na klitoris, druge na vaginalnu stimulaciju, dok treče pokušavaju da dobiju mešani orgazam, stimulišući i G tačku u vagini i klitoris u isto vreme. Neke gledaju pornografiju, dok druge više vole da maštaju.

Masturbacija unapređuje seksualni život sa partnerom

Zabluda da je samozadovoljavanje rezervisano samo za samce je samo to – mit o masturbaciji! Solo čin ženske masturbacije je idealna prilika da se prepustite fantaziji, istražite šta vas uzbuđuje i (bez osude) isprobate erotske mogućnosti koje još nisu bile deo vašeg seksualnog iskustva sa partnerom, koje vas uzbuđuju ili koje biste možda želeli isprobati. Posebno za žene koje osećaju da im se seksualni identitet ili želje menjaju, masturbacija je siguran prostor da saznaju više o tome šta žele, pre nego što to podele sa partnerom. Steći poverenje i samopouzdanje u svoju seksualnost znači da ste na putu do boljeg seksa, kada ste za to spremni. Takođe, ne samo da je masturbiranje zajedno sa partnerom zabavan način da začinite vaš seksualni život, već umanjuje „stigmu“ masturbacije u vezi.