Kada većina ljudi pomisli na zlostavljanje, najčešće pomisle na fizičko zlostavljanje. Generalno, prva slika koja nam se javi kada se pomene ova tema je muškarac koji diže ruku na ženu kada postane ljubomoran ili se razljuti. Ipak, znamo da zlostavljanje može ići bilo kojim pravcem i da žene mogu zlostavljati muškarce, baš kao što neki muškarci zlostavljaju žene, iako je to ređi slučaj. Slično tome, znamo da zlostavljanje u romantičnim vezama ne mora biti fokusirano isključivo na fizičke radnje. Psihičko i emotivno zlostavljanje podjednako su ozbiljna stvar, koliko i fizičko zlostavljanje. Koje sve vrste zloupotrebe odnosa i oblici zlostavljanja u vezi zaista postoje? Činjenica je da postoji mnogo vrsta i oblika zlostavljanja u vezi, za koje verovatno nikada niste čuli, a mi ih predstavljamo i objašnjavamo u nastavku. Mnoge žrtve zlostavljanja često nisu ni svesne da trpe određen oblik nasilja i zlostavljanja u vezi, pogtovo kada su u pitanje manje poznati oblici. Da li se i sami nalazite u ovakvoj situaciji, a da ni ne znate? Otkrivamo 6 oblika zlostavljanja u vezi za koje veovatno nikada niste ni čuli, kako ih prepoznati i kako se nositi sa njima.

Zlostavljanje u vezi

Zlostavljanje u vezi je obrazac ponašanja koji jedna osoba koristi da bi stekla i održala moć i kontrolu nad svojim partnerom. Mnogi ljudi pretpostavljaju da zlostavljanje podrazumeva da se dešava fizičko nasilje, ali to nije uvek slučaj! Nasilje i zlostavljanje u vezi dolazi u mnogo različitih oblika - ne samo fizičkom. Za mnoge od njih većina ljudi nije ni čulo, te ih je veoma važno razotkriti. Mnogi ljudi su i sami zapravo žrtva zlostavljanja, koja nažalost, toga nije ni svesna.

6 oblika zlostavljanja u vezi za koje niste čuli

Kako biste se upoznali sa svim oblicima zlostavljanja u vezi i znali kako da ih prepoznate, nastavite dalje.

Finansijsko zlostavljanje u vezi (Ekonomska zloupotreba)

Ovaj oblik zlostavljanja u vezi za koji verovatno nikada niste čuli sprečava jednu osobu da zarađuje ili da troši novac. Zlostavljač vas može pokušati sprečiti da radite sabotiranjem vašeg posla, govoreći vam da ostajete kući, zove vas, ometa ili vas stalno posećuje na poslu i pravi vam probleme. Možda vam uzima novac koji zarađujete na očigledan ili manipulativan način. On ili ona može trošiti vaš novac neumereno i bez odobrenja ili vam ograničiti i zabraniti pristup finansijskim informacijama. Drugi oblici finansijskog zlostavljanja uključuju indirektnog nasilnika koji odbija da radi. Na ovaj ili onaj način, on ili ona će vas naterati da radite i zarađujete za oboje ili možda pokušati da sabotiraju vaš rad, iz ljubomore što oni ne reade i ne zarađuju. Ovakve poteze zlostavljanja u vezi uglavnom potežu manipulatori.

Zloupotreba tehnologije

Zlostavljači mogu takođe koristiti tehnologiju protiv svojih partnera na razne načine, posebno danas, kada je svašta moguće i dostupno, a tehnologija, internet i društvene mreže u velikoj meri diktiraju naš život. Na primer, zlostavljač vas može neprestano preplavljivati pozivima, sms porukama, e-mailovima ili porukama i zahtevima na društvenim mrežama. On može konstantno nadgledati sve što radite na mreži, online, posebno na društvenim medijima i na vašem telefonu. Zlostavljač koji zloupetrebljuje tehnologiju kao vid zlostavljanja u vezi može vas prisiliti ili uceniti da mu/joj date svoje lozinke, podatke ili čak nadgledati vaše kretanje pomoću GPS uređaja za praćenje. Takođe, mnogi oblici ucene poput objavljivanja privatnih slika, video zapisa ili podataka na internetu su takođe moćno oružje, koje je opasan oblik zlostavljanja u vezi. Nikada ne dozvolite da vas neko zlostavlja na ovaj način, da preuzme kontrolu nad vašom privatnošću putem tehnologije i interneta ili to koristi protiv vas. Svoju privatnost sačuvajte isključivo za sebe, nikada je ne delite sa partnerom i preduzmite sve potrebne mere da se zaštitite, ukoliko stvari izmaknu kontroli.

Akademsko zlostavljanje u vezi

Ovo je oblik zlostavljanja u vezi za koji verovatno nikada niste čuli ranije, koji se dešava kada jedan partner pohađa neki oblik škole, više škole, fakulteta ili radi na nečemu i obrazuje se na neki način. Drugi partner će možda pokušati da vas spreči da studirate ili unapredite svoje obrazovanje. Može vas ismevati zbog toga, obeshrabrivati vas tako što će vas omalovažavati i govoriti vam da vam niste intelektualno sposobni za takva dostignuća ili na neki indirektan način smetati kada pokušavate da učite ili radite. Iza ovog oblika zlostavljanja mogu se kriti razni motivi poput ljubomore, osećanja inferiornosti, nedovoljnih ličnih dostignuća i mnogo toga drugog. Spisak je opširan. Ne dozvolite da zlostavljač manipuliše vama i ometa vas u vašem trudu i radu.

Verbalno zlostavljanje u vezi

Verbalno zlostavljanje u vezi je svaka vrsta zlostavljanja koja je vokalna umesto fizička, te se takva vrsta zlostavljanja može podudarati sa drugim oblicima zlostavljanja (poput intelektualnog ili emotivnog zlostavljanja). Često se verbalno zlostavljanje pomeša sa fizičkim zlostavljanjem, ali imajte na umu da to možda i nije. Čak i ako vaš partner nikada ne digne ruku na vas, to ne znači da "nemate zbog čega da se nervirate i brinete". Ukoliko vaš partner viče na vas, podiže ton, optužuje vas za stvari, kritikuje vaše poteze i odluke, ponižava ili vređa, prema vama se ne postupa ispravno, žrtva ste jednog oblika nasilja i zlostavljanja u vezi – verbalnog zlostavljanja i trebalo bi da izađete iz te veze. Koliko god delovalo beznačajnije od fizičkog oblika zlostavljanja, verbalno zlostavljanje u vezi može da ostavi mnoge posledice na vaše psihičko i mentalno zdravlje, čak i ukoliko nije direktno agresivno i zastrašujućem, već suptilno, indirektno i pasivno-agresivno. Opasnost je podjednaka.

Intelektualno zlostavljanje u vezi

Intelektualno zlostavljanje u vezi se može smatrati takođe ujedno i verbalnim i akademskim zlostavljanjem. Ovo je oblik zlostavljanja u vezi u kojem jedan partner degradira drugu osobu - često pred prijateljima, porodicom ili javnošću - ponašajući se kao da partner nije inteligentan ili je neintelektualan na neki način. Zlostavljač u ovom slučaju može kritikovati čak i najmanje sitnice o načinu na koji govorite ili činjenicu da nešto niste znali – šta god i koliko god minorno i beznačajno to bilo. Mogu ismevati ili ometati vaš proces govora i misli, te vas pritisnu da obelodanite informacije koje ne znate, u pokušaju da vas ponize. Intelektualno degradiranje u bilo kom smislu i obliku je takođe vid zlostavljanja u vezi i može imati ozbiljne posledice na vaše samopouzdanje, koliko god ono jako bilo. I najčrvšći šraf se da rasklimati vremenom. Ne dozvolite to.

Seksualno zlostavljanje u vezi

U romantičnoj vezi, do seksa će se neminovno doći, i trebalo bi! Ipak, ta činjenica često zamagli linije i granice između muškaraca i žena, kada su u pitanju veze, brakovi i seksualno zlostavljanje. Dugo je muškarcima bilo dopušteno da u jednu ruku „siluju“ svoje supruge, a to se nije smatralo zločinom, jer su njih dvoje bili u braku. U nekim delovima sveta to se, nažalost, još uvek odvija. U vezi, u ljubavnoj vezi, bilo koji polni ili seksualni odnos koji je postojao mora biti konsenzualan, odnosno da na njega pristanu obe strane. Ne morate raditi ništa što ne želite u seksualnom smislu, a ukoliko vas neko natera na to, to je u svakom smislu te reči zlostavljanje, čak i ako je ta osoba vaš partner. Niko nema „izgovor“ da vas natera da budete seksualno aktivni ukoliko vi to ne želite. Bilo kakav vid seksualnog kontakta koji je postignut prisilom, nasiljem, bilo fizičkim ili neke druge vrste, ucenjivanjem ili pretnjama je zlostavljanje, i ne dozvolite da vas iko ubedi u suprotno!

Šta uraditi ukoliko ste žrtva zlostavljanja u vezi?

Svaki odnos i svaka veza su drugačiji, te ne postoji jedinstven i konkretan odgovor šta treba učiniti kada osetite da u vašoj vezi dolazi do zlostavljanja. Naravno, prvo što biste trebali učiniti, ukoliko doživljavate bilo koji oblik zlostavljanja u vezi je da je napustite, što je pre moguće. Nažalost, često je izuzetno teško uvideti i priznati sebu da ste u nasilnoj vezi. Možda vam je teško da priznate da uopšte postoji problem. Isto tako, ukoliko postoji neka naznaka zlostavljanja u vezi kada je u pitanju neki od ovih oblika zlostavljanja, važno je takođe ne izvoditi znakove iz konteksta i ne žuriti sa zaključcima da je i vaš partner "nasilan".

Ovo je naročito tačno kada govorimo o manje uobičajenim oblicima zlostavljanja kao što su proteklih 6 za koje verovatno nikada niste čuli. Fizičko zlostavljanje u bilo kojem obliku nije prihvatljivo. Ali „Zloupotreba tehnologije“? To je već teže razaznati. S tim rečeno, procena je na vama. Potrebno je da zavirite u svoje emocije i misli i vidite kako se osećate ili kako biste se osećali kada bi partner, na primer, proverio vaš status na GPS-u. Da li je to učinjeno iz ljubavi i brige, jer ste rekli da ćete doći kod kuće u 19:00, a bilo je 23h ili vam je partner “provalio“ u telefon kada ste jednostavno otišli na piće sa prijateljima? Svrha ovog članka je samo da učinite jedno: Da se edukujete. Imajte u vidu različite oblike zlostavljanja u vezi, kako biste mogli biti svesni da kao član romantične veze imate svoja prava i da se nikada ne biste osećali sitnima, beznačajnima, uplašenima, omalovažavanima ili u opasnosti, kada je u pitanju vaša veza i vaš partner.